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因此，德國骨科與創傷手術協會（German Society of Orthopaedics and Trauma Surgery）外科醫生提出，只要改變行走方式，不要把

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重心分散於腳後跟，反而學習企鵝走路，用「軀幹往前傾」的方式，重心則會落在前腳，如此就能減少滑倒的風險。

想安全行走於冰面，除了需要一雙雪鞋之外，還可以學習企鵝走路。德國骨科與創傷手術協會（German Society of Orthopaedics and Trauma Surgery）外科醫生提出建議，行走時只要將身體向前傾，重心就會落在前腳，不再分散於兩隻腳上，如此一來就能避免在冰面上摔倒。

▲人走路都會把重心放在腳跟。（圖／翻攝於每日郵報）

▼以後在冰面上，別忘記學企鵝的「獨門步伐」。（圖／路透社）

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▲企鵝走路都是「重心往前」。（圖／路透社）



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住在高緯度的民族，在冬季都具備一雙雪鞋，除對抗嚴寒還能預防在冰面上滑倒。防摔秘訣除了少把手插口袋，張開手臂隨

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時穩住重心，或以龜速行走，以減少摔倒機會。《每日郵報》報導，2014年1月柏林政府發布路面結冰預報後，卻沒有及時在馬路上撒鹽，導致接獲超過750通的緊急救援電話，急診處應接不暇。

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