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▲想要與另一半多戰幾回合,就得有過人這耐力與持久力。(圖

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/達志/示意圖,下同)



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3.分心一下

適度的自慰能幫助你訓練愛愛時的耐力及持久性,間接幫助男性熟悉做愛時的節奏。

透過溝通,讓伴侶了解哪些動作對你來說比較敏感或不敏感,多管齊下,透過不同方式以延長性愛時間。

2.延遲射精

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男性可以試試看在快高潮時,壓住

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自己的命根子,並且停止一段時間減少陰莖受到刺激,如此一來可增長做愛時間;多試幾次後,就能隨心所欲的掌握自己的高潮。

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▼完美的性愛,需要有前戲輔佐。

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5.打手槍

4.慢慢來



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戴套子可降低陰莖敏感度,如此也能延緩射精時間,同時降低懷孕機率及性病傳染,一舉多得。

愛愛時分心堪稱拉長愛愛時間的「經典」,如果男性沉溺在性愛過程中,很快就會高潮,所以適時的分心想一下別的

1.前戲

▼自慰可訓練陰莖的耐力與持久性。

6.保險

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一般來說,活塞運動做得越快,男性越快達到高潮,所以慢慢來可以降低陰莖所受到的刺激,以便較慢達到高潮,男性也較容易掌控時間。

7.溝通

當遇到情投意合的對象時,享受漫步在雲端上的激情,希望這樣的親密旅程永遠不要停!有些人想在對方面前展現威猛實力,但卻太過興奮而爆衝,忘了慢慢來的浪漫。英國《每日星報》提供7撇步有效拉長性愛時間,讓男性成為床上超強「種馬」,兩人關係及身體隨著性愛過程更親密,達到靈肉合一的高潮。

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做愛不是單純的活塞運動,透過前戲可讓雙方體驗更多的快感、高潮,自然而然可拉長愛愛時間。

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